我が家の朝ごはん
もち麦、発芽玄米、アマランサス入りご飯に、お味噌、納豆。
そして主菜は、シシャモだったり、かまぼこだったり、、、でもチリメンジャコを使うことが多いかなぁ
大根おろしとだったり、ワカメとだったり、、、

でもピーマンとの炒め合わせが1番好きかも
でね、今回のジャコ

こんなのいました
なんだろ?
カマス?太刀魚?
1番下は、エビ?
いろんなの混じっているけど、これは初めてかな?
話、違うけど、、、
引っ越しの準備で忙しいでしょ、って
スズキのフライ

友人Mちゃんからの差し入れ
美味しかったよー !ありがとう