お夕飯の準備をする前に気合いの1本❗️
あーぁ、こんな事してるから体重が落ちてこないんだよねー💦
わかっちゃいるけどやめられない😆
8月だけど、7月のごはんなのね
よろしく😆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/78/a45dbcb3606646fc5da90908c87107ca.jpg?1658901968)
スーパーの地元食材のコーナーで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/25/ac9021d18057439089237c21726bc1ec.jpg?1658901968)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/6d/9d5fdbbdfdd8ca7640c7765aef9f1513.jpg?1659013228)
豚肉の味噌漬け❗️
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/2c/93a3d2eead3b275ff14affd0261ba4f3.jpg?1659020033)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/78/a45dbcb3606646fc5da90908c87107ca.jpg?1658901968)
ネバネバ丼
ネバネバ食材のおくら、納豆、山芋に
しらすとマグロの切り落としものせて
美味しいッ👍
スーパーの地元食材のコーナーで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/25/ac9021d18057439089237c21726bc1ec.jpg?1658901968)
すらっとしたオクラ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/4e/f7af98d7a67363b89238a3b0aa640060.jpg?1658901968)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/4e/f7af98d7a67363b89238a3b0aa640060.jpg?1658901968)
トマトを入れたキーマカレーにソテーした夏野菜をトッピングして
夏野菜は、すらっとしたオクラの他、
アスパラガス、ズッキーニ、カボチャ、ナス、ピーマン、山芋。
野菜室の掃除でーす!
カレーが見えないね😆💦
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/6d/9d5fdbbdfdd8ca7640c7765aef9f1513.jpg?1659013228)
豚肉の味噌漬け❗️
蒸し野菜は、我が家のジャガイモ入り
オカラのサラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/2c/93a3d2eead3b275ff14affd0261ba4f3.jpg?1659020033)
oisixのタルタルチキン南蛮
友人からいただいたとうもろこしのごはん
トマトとオクラのサンラータン風スープ
つまみには、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/51/1749236061e8d435aac50167ecbca7bc.jpg?1659020033)
つまみには、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/51/1749236061e8d435aac50167ecbca7bc.jpg?1659020033)
我が家のミニトマトのピクルス
賞味期限が切れてしまったけれど💦熟成がすすんだブリーだよー😋