荷物の持ち方

普段、セッションを
行っていると

片側に荷物持つから
カラダが歪むということ
を整骨院で言われた

という話をお聞きします。


確かに、
片側だけで持つと負担が
かかるのは
かかります。


で、デイパックという
選択も出てくると思いますが

こちらは、こちらで
かなり負担をかけます


デイパックは、どうしても
中身は下に荷物がかさばりますね

そうすると
背中を後ろから押してしまうのです。

これが良くない

▼
じゃあどうが良いのか？


突き詰めて、考えると

頭の真上なのです。

これです。
これが一番負担が少ない

かつこぼれないようにするから
背中のラインが整う


かといって
僕もやりませんけどね(*^^*)


では、
どうするか？

いろんな荷物の持ち方を
選択しましょう！

片側持ち替えの時もあれば
デイパックに変える日も作る

こうすることで
常にカラダに対する負担を
変えましょう！



僕は、ほぼママチャリ移動が
多いので、カゴに入れることが
多いですけどね。


それでも、荷物は
いろんなカバンを
了解しています