ガンコな腰痛もスッキリ！

僕の行っているレッスン

スリムボディコントロール

ピタゴラ開脚テクニック

ルーシーダットン

テコンドー


全てのクラスで、
カラダに不調抱えている方
OKです。


もし、不安だなという方こそ
どうぞお越し下さい！



先日のピタゴラ開脚テクニックの
クラスにも、
ぎっくり腰があってから
中々スッキリしないという方が
いらっしゃいました。


終わった後は、
もちろんスッキリ！


グループレッスンの場合は、
事前にご連絡いただけると
ありがたいですが、
直前でも大丈夫です(^_^)

オーキャットスペシャルレッスン終わりました！

オーキャットスペシャルレッスン
終わりました！

ご参加いただいた皆様
ありがとうございます！

スタッフの皆様も
いつも、ご協力ありがとうございます‼︎


次回は、8/20開催です！



レッスンにいつも
来ていただている方の
話なのですが、


なんとその方80代
20歳くらい若いと思っていました…


で、それで感じるのは
カラダの格差が広がっていること

そして、いまだ
どんどんカラダを
鍛える方向に
いってしまっていること


カラダを鍛えるで
解決するのなら、

もうちょっと状況も
変わってきているはず‼︎



ピタゴラ開脚テクニック及び
僕の全てのレッスンは、

カラダの可能性に
気づくためのレッスン



自分が思っている以上に
カラダは可能性があります

先週末の合宿

先週末は、和歌山合宿でした

みなと道場から
一緒に行った少年部も楽しんでくれたようで、良かったです。


普段、みなと道場の
少年部では指導が
中心になるので

合宿では、
僕が動いてる姿や
柔軟をみしてあげようと
思いました(^ ^)


合宿前に、
ちょこっと釣りしました^ ^

ピタゴラ開脚テクニックで変わる方

ピタゴラレッスン受けておられる方は、

どんどん開脚が変わってきます。

もちろん、開脚ストレッチどころか
開脚自体もほとんどしませんが(*^^*)


こう書くと、
胡散臭くて信用しない方が7割


その中の3割が行動を起こして


その中の一割が
問題点に気づいて
継続されるから

硬くてもどんどん柔らかくなって
くるのです。


以外に、一番ダメなのは、

元々バレエをやっていたとか
ヨガをそこそこやっていて
柔らかいという方でしょうか？


まあ、わかります…
出来ると思ってたのに、
全く出来ないということに
直視しないといけませんから


でも、ここを超えれた方が
実は一番変われるのにな〜

といつも思ってます(*^^*)

明日から夏合宿

今日からテコンドー夏合宿です。

みなと道場は一泊2日で帰るけど


少年部と一緒に行ってきます。
だけれど、早めに行って釣りに行きます


初めての釣り場なので、
楽しみ！
いま、起きてるので
あんま寝れないけど…