[開脚ストレッチ、
無理やり開いていませんか？]
まだ、無理やり脚を開いているの？
我慢しては
また硬くなりを
繰り返していない？
開脚は、体重を落とすことと
似ています。
何が？
多くの開脚ストレッチ(一時的には効果がある)はやめると
リバウンド(硬くなる)してしまう...
私が15歳の頃から
ずっと、考えていた疑問でした。
一体どうすれば、
開脚の柔らかさをキープして
安定出来るのか？
その視点の変え方を
今回PDF 冊子にて
プレゼントいたします！
知りたい方は、
件名に「冊子希望」と書いて
tekonjunkey@yahoo.co.jp(広瀬)まで
お申し込みください！
さらに！
以前少し紹介しましたが
私の電子書籍出版
「ケアワーク」には、
開脚が出来る大ヒントを
入れておりました。
こちらを既に購入されている方は
そのこともメールにて
お知らせください！
特典がございます‼️