少しずつ元の生活に、、ジョギングとウクレレと

ジョギング、丸2ヶ月ぶり。

ウクレレ、1ヶ月半ぶり。

茶子さんの介護・看護、看取りから、その後の落ち込みで、ウクレレ弾いたり、走りに行く気力が、全くなかった。

何もない土日をゆっくり過ごして。

やっと少し（動くかな）と思えるようになって、今日は両方やってみたよ。

ウクレレは、ブランクの割に指がちゃんと覚えててくれて、それなりに弾くことができた、良かった。

お休み前は毎日練習してたし、ライブで弾いたりしてたから、やった分だけちゃんと身体に染み付いてるようだ。

弾き語りがとても楽しかった。

ジョギングは4.55kmを、、かなーりゆっくり走った。

遅すぎる(^◇^;)

耳あて忘れて寒風に耳がちぎれそうになり、何故か下腹も痛くなるという💦

ジョギングはウクレレと違って、やらない分キッチリ衰えてしまったようだ(T . T)

ピースしてみた(笑)

こうして少しずつ、私の中に日常が戻ってくるんだろうな。

茶子が安心してあの世へ（虹の橋のたもとへ？）行けるように、心と身体に正直に生きていこう。

仙台ハーフマラソン 5kmの部

に、でましたよ～*\(^o^)/*

規模が大きいから人の数もすごい！

スタート地点にゾロゾロと向かいます。


高橋尚子選手が激励してくれたよ！


スタート！！


ごったがえす人波をかいくぐり、どんどん追い越した～5kmってスピード勝負なのね！

折り返した人たちとすれ違います。


そして、無事に完走～*\(^o^)/*
完走証明書もらった！
33分！まぁまぁだね～♪


会社の人たちと出たので、みんなで打ち上げしたよ！
東京本社からも参加してる人がいたので全員でね～

って、最後のお会計でお金数えてる写真しかなかった(^_^;)



その他、たくさんのコスプレさんたち！


ストップ！映画泥棒の人


お殿様


サザエさん


たい焼き


ルパン三世（汗でもみあげ取れかかってる）


不良


大仏


大西ライオン（必死過ぎて「しんぱいないさー！！」と言う余裕なし）


おそ松さん（ちゃんと5人並んでゴールしてた）


プーさん


山下清（3人）




来年はハーフに出たいな～*\(^o^)/*

イーハトーブ花巻ハーフマラソン

出たよ～ハーフに！


バナナ食べて、アミノ酸飲んで、ストレッチして、準備万端！


友達とパチリ☆


友達の友達もパチリ☆


スタート地点に並ぶよ～


ジバニャンいた！
この人めっちゃ早かった！


スタート～


くまモン！


オバＱに抜かれた！
こんな格好なのに早い～


泥棒さんもいたよ(笑)


応援にきてくれた人が撮ってくれた♪
まだ5km地点なので元気だわ～(笑)


折り返してきた先頭集団とすれ違いつつ、レベルの差を痛感の図。


しばらく走ったら友達ともすれ違った！


折り返し地点の給水所で、オバＱに声掛けたらポーズとってくれたよ～余裕だね！


給水所には、ミネラルウォーター、スポーツドリンク、バナナ、キュウリの一本漬け、わんこ蕎麦なんかがあったよ！


バテバテでやっとゴール！
てか、息切れより足が痛い！！


なんと！2回も転んでスパッツに穴が２つ空いてしまった～


完走したよ～
初のハーフマラソン！
タイムは、、ちょっと遅いね(^_^;)


来年は2時間半を切りたいな～
楽しかった！また出るぞ～！！
次は仙台ハーフの5kmの部だ！！

ゼッケンとか届いたで～

まずは花巻ハーフマラソン。
ハーフに出ます。



そして仙台ハーフマラソン。
こちらは5kmに出ます。



今週は調整期間ですな。
長距離を走るのは止めて、短距離やウォーキングをメインに、疲れを溜めないようにしよう！

来週はハーフマラソン

無理しない程度に頑張ってました。
膝が痛いので、今週は短距離のみとして、長距離ランニングはお休みしよう。