ランニングなこの頃

通勤ウォーキングしてたんだけどね。
冬の間、寒くてチンタラ歩いてらんないや、と、少しずつ走ってた。
走るようになったら、ランニングシューズ欲しくて買った。
ランニング用の上着も買った。
んで、道具が揃うと更に熱を入れるわけでして。
今は通勤ランニングになってる。
朝はウォーキングの場合が多いけど、帰りはほとんどランニング。

使ってるアプリがウォーキング用だったので、ランニングやウォーキングにも対応してるアプリを買った。
500円だった。

信号待ち、コンビニ立ち寄り、と、止まると自動で一時停止するのがいいなー。
止め忘れることもないし。

先週の土曜日は7km走った。
でもアプリ買う前だからウォーキングアプリの記録しかない。
今週はどうしようかな、走りたいけど雨みたいだねぇ、残念。

中学・高校と長距離や駅伝の選手だったのね。
長距離を走るのに向いてる体質なんだろうねぇ。
でも、ものすごくブランクあるから最初は苦しかったわぁ、、、てか今も苦しいけど。
でも日に日に、遅々とではあるけど走る早さが変わってきて、走れる距離も増えてきてるのが嬉しい。
健康維持やダイエットにも良さそうだし、寝つきもかなり良くなった。

いつかマラソンにも出たいなぁ、来年とか？
フルマラソンなんて無理だから、5kmとか10kmとか、その程度でいいから出てみたい。

春ですなぁ、、

暖かい毎日、一足早い春の訪れ？
でも来週はまた寒くなりそうね(^_^;)

いつも思う

これ、、



なんで踏んでて平気なのかなぁ。
踏まないで並ぶように、ちゃんと白線も書いてあるのに、、。
毎度こんなで、なんだかなぁ、、と思うのでした。


その後、列に並んだ人たち全部これだ。

うひょひょひょ

なうなう(#^.^#)うまうま

スキー部活動でスケートへ！？

会社のスキー部でスケートしに行って来たよ～
荒川静香や羽生結弦が練習したリンクじゃ！


靴を借りた、小学生以来のスケート！


Ｉさんも小学生以来だそうだよ～


昆虫担当のＮさんはヨチヨチ歩き(笑)


最初はみんなヨロヨロ(^_^;)
アシカ君を借りて、補助輪付き自転車で練習するかのように氷に慣れましたよ。


2時間ほど滑って、けっこークタクタ。
次は閖上復興市場に行くよ！

途中でサーティワンでアイス食った。


電車に乗って、テクテク歩いて閖上復興市場に到着です！


「浜や」さんにて赤貝をいただきますよ～


ビールで乾杯( ´ ▽ ` )ノ


海の幸には日本酒も欠かせない！


天丼です。


海鮮丼です。


赤貝のお寿司～
プリプリで甘くて！ほんと美味しい！！


なんかの焼き魚。
注文したものがことごとく売り切れで、最終的にどの魚になったのか忘れてしまいました。
脂が乗ってて、でもワシワシと歯ごたえのある、身のしっかりしたお魚でした。



バッティングセンター＆ゲーセンです。
帰り道にあったので寄って遊んでみたよ～
Iさん、元ソフトボール部！


Iさんの旦那、Yさん。


昆虫担当のNさん、野球ちょっとだけ経験者。



んでワタクシ。
へなちょこフォームで笑って頂ければ幸いです(笑)
へなちょこだけど、けっこう当たったのよ！





※髪切ったバッサリショート、ケケケ、楽チンだぜ！


ゲーセンのパンチングマシーン。
Yさん！腕がめり込んでる！！(笑)


Nさん、ポコン☆て感じだねぇ(笑)


遊んで、運動して、飲んで、、帰ったらバタンキューでした(^_^;)
スケート楽しかった～