徒然に色々な日々

日々の色々を徒然と

【夕ご飯】低糖質対策グラタン

2020年10月04日 21時48分00秒 |  ├手作り料理
今夜の晩酌は〜
あらら?ツマミこれだけ??




いえいえ、まさかー(笑)
低糖質対策グラタンを作りましたよ〜
ジャガイモ、玉ねぎをニンニクとオリーブオイルで炒め、少量の水とコンソメ、塩胡椒で少しだけ煮込む。
グラタン皿に移して、くし切りトマトとチーズタップリ、上からクレイジーソルトをパラパラ🎵




こんがり焼き上がってますよ〜
ジャガイモたくさん!!
ジャガイモはデンプン=糖質だけど、糖質を下げる成分も併せ持ってるそうなので、糖質制限中にも食べていいんだって( ^ω^ )
ジャガイモたくさん食べよう〜🥔🎵


ジャガイモ2個、玉ねぎ半玉、トマト小1個、ペロリと頂きました〜


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新しい趣味 クレーンゲームにハマる(笑)

2020年10月03日 23時57分00秒 | クレーンゲーム
趣味ってフトしたきっかけで、空から降ってくるようなものかもしれませんね〜
ある日出会って、そこからハマりまくる!

クレーンゲーム

なぜっ!?
いまっ!?

UFOキャッチャーだのクレーンゲームだの、学生の頃(約30年前)からあって、たまに遊んだりはしてたけど、まさかこの年になって、こんなにもハマるもんだとは、思いもしませんでした(笑)


人生って分からないものですね〜
どんな出会いや別れがあるか、蓋を開けてみないと分からない。

映画フォレストガンプで、ママが言ってたな。
「人生はチョコレートの箱のようなもの。開けてみるまで分からない」
ほんとだね〜


可愛がってたニャンコが死んじゃったり。
家族が、その後一度に2人も病気で入院しちゃったり。
その世話や介護に明け暮れて、くたびれ切ったりしてたけど。
悪いことばかりじゃあ、ないのかもしれないな。

捨てる神あれば
拾う神あり

なんちって(笑)

さて、なんだか良いこと書いてるけど、新たな出会いはクレーンゲーム🤣
いやいや!
「えー!?そんなこと!?」って言わないで〜
クレーンゲーム、マジで奥深すぎなの!!



では、9/20からやり始めて、10日間で取った景品達をご紹介しよう🎵



9/20クレーンゲームで取った初景品。
「ポテトフライ」




駄菓子屋で買って食べた人も多かろう。
20袋入りです、すごい量!




翌日9/21 味をしめてハマりかけてる(笑)
また遊びに来た!すごい取れた!
大袋にパンパンです!




妹は、たこ焼き機の当たりマスにピンポン球を落とすゲームで大当たり!
この段ボールにギッシリとポテチが!




アチャモのぬいぐるみ取ったよ、可愛いけど、いらないなぁ(笑)
向かって右足指が負傷してるのは、妹家のワンコ王子にかじられたから🤣




プロ野球チップスの大人買い箱も取った。




そのほかに、またもポテトフライ2箱(^◇^;)




9/26 どうしてもはずせない所用で東京へ。
昼〜夕方に用事は終わり、夜行バスまでの時間潰しで新宿のクレーンゲーム専門店へ。
(お店は入り口全て開放して、アルコールも常備、店員さんがマメにゲーム機を拭いて回ってました)

犬のぬいぐるみゲット!
から始まって、取れるは取れるは💦




大袋、特大袋にパンパンに詰めるほど取れた、、これから夜行バス+地下鉄に乗るのに(^◇^;)


やっと帰宅してからは、しばらく家から出ず、人にも合わない生活。
東京に行って帰って来たから、怖くて人と会えないよね、事前に食料も買いだめしてね。


そして自粛解禁にチラ寄りしたゲーセンで、またも獲得。
ドーナツ、プロ野球チップス2箱、ポテトフライ、じゃが塩。




クレーンゲーム始めて10日経った。
これだけ取った。
使った金額も、、ゴニョゴニョ(笑)



そして、クレーンゲーマーが皆さん取ってるフィギュア!!
初獲得しましたー!!
やばい、これは、、どんどんその道にハマり込んでる(笑)
(初音ミクだって、興味なかったけどこうして見ると可愛いもんだねぇ)でも、いらない(笑)




あと、またもポテトフライ取った(笑)
この日はゲーセン滞在時間20分くらいかな、もっとやりたかったけど、最近やりすぎだから自粛した。
景品も溜まりすぎだしね(^◇^;)



食べきれないお菓子。
特に欲しくもなく興味のない景品。

なのに何故取るの!?

それは、、、

試行錯誤し、攻略して取るのが、、
楽しいからだー!!

これに尽きるのです( ̄▽ ̄)

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【夕ご飯】低糖質メニュー ペペロン枝豆うまし!

2020年10月03日 22時03分00秒 |  ├手作り料理
前日に引き続き、低糖質なメニューで晩酌です(^∇^)




はんぺんが余ってたので、またもやチーズはさみ焼き、、安定の旨さ(o^^o)




これも定番、胡瓜と出汁の冷奴。
だしまろ酢、醤油、ごま油、胡麻。




角切り野菜とチーズの和えもの。
トマト、胡瓜、ベビーチーズ(枝豆・カマンベール)を角切りにして、オリーブオイル、クレイジーソルト、塩胡椒、粉チーズでザックリ和えた。




枝豆ペペロンチーノ。
茹でた枝豆の両端を切って、オリーブオイル、ニンニクみじん切り、鷹の爪で香りを出し、枝豆を入れてからめる。
塩で味を整える。
ふははは、めちゃうま!!




なんてこたぁございやせん、ただの鯖缶です(笑)
前から食べてるけど、お魚は毎日食べなきゃね〜
鰹節と胡麻、、醤油とごま油、、うーむ、ネギが欲しかった!!




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【夕ご飯】糖質制限メニュー(糖質依存症回避!)

2020年10月01日 00時36分00秒 |  ├手作り料理
家のゴタゴタで疲れとストレスマックス!
、、が続いたせいか、日頃から糖分に対する欲求がすごく、欲求に任せて食べまくっていたら、なんだか体がダルい😔
前にもなったことあるけど、これって糖質の摂り過ぎで身体がダルくて、気持ちが落ち込みやすくなってんのよね〜

てことで!!
しばらく忙しくて休んでた自炊再開!
糖質制限したメニューで身体を立て直そう!!


夜メニューですー




ハンペンにチーズ入れて焼いた!
めちゃくちゃ旨い!腹持ち良い〜
大葉を一緒にはさんで焼いても良さそうだね👀




糖質制限といえば豆乳スープ!
野菜と鶏胸肉、豆乳とチーズのスープです。
デンプン=糖質、、サツマイモが少し入ってます(ご飯食べないから許して〜)




トマトのサラダ、、、って、実はトマトも糖質高いのよね💦
彩で少しだから許して〜
粉チーズ、オリーブオイル、クレイジーソルトで和えましたん🎵




胡瓜の冷奴!
白だし、醤油、胡麻油、炒りごまを混ぜたタレがかかってます、旨い!!




あ、これ、スープ仕込んでるとこ!
野菜を煮たあと味付けするんだけど、カレーチーズスープか豆乳チーズか、この時はまだ迷ってたのよね。
カレーチーズスープも旨いよ〜
卵をポトンと落として弱火で火を通せば、カレーと卵が絶妙に合う「食べるスープ」になりまっせ!!




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