昨夜は何時に寝たんだろ?
23:00過ぎ?かな?
布団に入ってニュースアプリ見たりしてたら、いつの間にか寝てたみたい。
寝付きがひじょーに良かった。
明日は休み、今夜は夜更かしできる♪朝寝坊もできる♪
くらいに思ってた方が寝付きは良いみたいですねー。
「明日も仕事なのにー、寝なきゃ!寝なきゃ!」って思い過ぎるから眠れなくなるのかなー。
早朝5:00に一度目が覚める。
テレビの音がうるさくて、、、って、え!?テレビ!?
、、、うあー。
やってもうたー、、、。
付けっ放しで寝ちゃいました(^_^;)
テレビ消して布団へ逆戻り。
寒いな~布団は温かいな~
グー、、、
次に起きたのは8:00頃かな?
いつもに比べたら寝坊ですねー。
あーよく寝た。
久しぶりに「たくさん寝てスッキリ」という感覚を味わった。
起きて、米を1合研いでご飯セット。
炊き上がって茶碗に一膳食べる。
んー、、、なんか足りない。
で、更にもう一膳よそった。
それも全部食べた。
おー、朝ごはんで1合も食べるなんて!珍しい!
てか、ここんとこの食欲は本当にヤバイね。
ウォーキングやり続けないと、運動しなくなったらすぐ太りそう(汗)
それにしても、パンだのご飯だの、炭水化物ばっか食べてる。
体重は、1kg前後、増えたり減ったりの繰り返しで、あんま変わってない。
ホッ、、、。
昼過ぎにウォーキングへ出発!
目指すはタリーズ
到着!
片道2kmかぁ、少なっ!
前みたいに片道5kmとか、歩けないな~。
休みの日なのに疲れ過ぎちゃう。
平日に仕事もあるし、、、と考えるとホドホドの運動がいいのかな、と守りに入るワタシです。
iPhoneを新しいOS、iOS7にアップデートして使ってるんだけど、機能が色々と便利になってて使いやすいです。
でも写真を撮った時に、1回のシャッターで2枚撮るのはいかがなものか。
漏れなく2枚ずつ写真が保存されるので、いらない方をいちいち削除しなきゃならない。
私は何かとたくさん写真を撮るので、それがちょっとうっとおしい。
こんな風に。
左下に同じ写真が2枚。
さて、ブログも書いたし、ゲームして遊んだら、また歩いて帰ろう。
あー、、、朝に米をたくさん食べ過ぎて、昼になっても全くお腹が空かない。
昼ご飯抜き!?
こんな食べ方は体に毒ですねぇ(^_^;)