半年かけて3kgも太ってしまったので、最近はまた泉中央駅から八乙女駅まで、片道1.6km前後の距離を往復で歩いているのだよ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/df/76215031ef8c5fa0bcfc9e6ca33ffa62.jpg)
今夜は、会社の帰りにちょい飲みしたんだけど、一駅歩いて(もしかしたら家まで歩けるかも?)と、頑張って歩いてみた(アホだ)。
携帯の充電が途中で切れたら嫌なので、アプリは使わなかったけど、7km以上歩きましたとさ。
あー、疲れた疲れた、いい運動になった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/81/24e8f0e79f1986e936c85a1844c78c67.jpg)
でも前はこの距離を走ってたんだよなぁ。
なまった身体をウォーキングで鍛えて、来月からは少しずつ走りに移行しよう。
そんなダイエット&ハーフマラソン体作り、なのでした。
さぁ、寝ましょうヽ(*^ω^*)ノ
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今夜は、会社の帰りにちょい飲みしたんだけど、一駅歩いて(もしかしたら家まで歩けるかも?)と、頑張って歩いてみた(アホだ)。
携帯の充電が途中で切れたら嫌なので、アプリは使わなかったけど、7km以上歩きましたとさ。
あー、疲れた疲れた、いい運動になった。
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でも前はこの距離を走ってたんだよなぁ。
なまった身体をウォーキングで鍛えて、来月からは少しずつ走りに移行しよう。
そんなダイエット&ハーフマラソン体作り、なのでした。
さぁ、寝ましょうヽ(*^ω^*)ノ