仕事のストレスが酷くて、食べて解消する、なんつーことをしてた、数年前。
お陰で体重はうなぎのぼり。
今より13kg太ってしまってた。
いまはウォーキングや、バカ食いが無くなって元に戻ったけど。
今日、スーパーに行って久しぶりに恐ろしいお菓子を買った。
じゃじゃん!!

え?かりんとう!?
ふふふ、何が恐ろしいって、そのカロリーなんですよー。

100g当たり500kcalオーバー!!
内容量は。

135gなので、この一袋で680kcal!!??
ひえー!すごい!
40代女性の一日の理想的な摂取カロリーが1700kcalですよー!
一袋で一食分より多いΣ(゜д゜lll)
炭水化物を油で揚げて、黒糖・砂糖でコーティングしてるんだから、まぁカロリーは高いよね、当然。
えー、これをですね。
ストレス満載の頃には毎日一袋とか食べてたんですね。
その他に食事は外食すれば全て完食!なんてこともしてたんですね。
そりゃ太るわっ!
で、禁断の恐怖のお菓子を買い食べてみた。
んー!んまいっ!
と思ったのは最初の1・2個。
あと、油っぽさと甘さで断念。
よくこんなの一袋も一気食いできたなぁ。
うぷ、、、もう、いらない(^_^;)

食欲が元に戻って本当に良かった。
お陰で体重はうなぎのぼり。
今より13kg太ってしまってた。
いまはウォーキングや、バカ食いが無くなって元に戻ったけど。
今日、スーパーに行って久しぶりに恐ろしいお菓子を買った。
じゃじゃん!!

え?かりんとう!?
ふふふ、何が恐ろしいって、そのカロリーなんですよー。

100g当たり500kcalオーバー!!
内容量は。

135gなので、この一袋で680kcal!!??
ひえー!すごい!
40代女性の一日の理想的な摂取カロリーが1700kcalですよー!
一袋で一食分より多いΣ(゜д゜lll)
炭水化物を油で揚げて、黒糖・砂糖でコーティングしてるんだから、まぁカロリーは高いよね、当然。
えー、これをですね。
ストレス満載の頃には毎日一袋とか食べてたんですね。
その他に食事は外食すれば全て完食!なんてこともしてたんですね。
そりゃ太るわっ!
で、禁断の恐怖のお菓子を買い食べてみた。
んー!んまいっ!
と思ったのは最初の1・2個。
あと、油っぽさと甘さで断念。
よくこんなの一袋も一気食いできたなぁ。
うぷ、、、もう、いらない(^_^;)

食欲が元に戻って本当に良かった。