ランニングなこの頃

通勤ウォーキングしてたんだけどね。
冬の間、寒くてチンタラ歩いてらんないや、と、少しずつ走ってた。
走るようになったら、ランニングシューズ欲しくて買った。
ランニング用の上着も買った。
んで、道具が揃うと更に熱を入れるわけでして。
今は通勤ランニングになってる。
朝はウォーキングの場合が多いけど、帰りはほとんどランニング。

使ってるアプリがウォーキング用だったので、ランニングやウォーキングにも対応してるアプリを買った。
500円だった。

信号待ち、コンビニ立ち寄り、と、止まると自動で一時停止するのがいいなー。
止め忘れることもないし。

先週の土曜日は7km走った。
でもアプリ買う前だからウォーキングアプリの記録しかない。
今週はどうしようかな、走りたいけど雨みたいだねぇ、残念。

中学・高校と長距離や駅伝の選手だったのね。
長距離を走るのに向いてる体質なんだろうねぇ。
でも、ものすごくブランクあるから最初は苦しかったわぁ、、、てか今も苦しいけど。
でも日に日に、遅々とではあるけど走る早さが変わってきて、走れる距離も増えてきてるのが嬉しい。
健康維持やダイエットにも良さそうだし、寝つきもかなり良くなった。

いつかマラソンにも出たいなぁ、来年とか？
フルマラソンなんて無理だから、5kmとか10kmとか、その程度でいいから出てみたい。