声帯の筋トレ

咳喘息と吸入薬の副作用で声枯れ（嗄声）で、右往左往している私です(笑)

以前のよう「私的に素敵な声」出るようになったけど安定せず。

使うと枯れてしまうので、ライブ前の練習のし過ぎにも、かなり気を使う。

ライブ終わって（枯れたなぁ）と思ったら、なるべく発声せず声帯を休めることに注力している。

まるで筋トレだ(笑)

ああそうだ、声帯って筋肉だった。

衰えてから鍛え直すなら、それなりに使わなきゃダメだし、使ったらしっかり休めて、徐々に強くしていかなきゃね。