１日１万歩

2013-06-24 22:24:08 / Weblog
６月の初め頃から、可能な限り１日１万歩を歩こうと心に決めた。６月１日以降今日（２４日）まで、9,000歩以上の歩数をかせいだ日は１６回だった。毎日確実に１万歩以上歩くというのはそれなりに努力しなければならない、と改めて知る。 . . . 本文を読む
コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )