毎日、暑いことの「作文」、恐縮ですが…

今日は風も吹いていて、予報でも30度を超えないということだったので、少し過ごしやすくなったか、と思い1.5キロほどのスーパーに買い物に行った。往復約4,000歩だったが、ウチに帰ってきたら汗だく。すぐにシャワーをつかい、今休息しているところ。
高齢者は…という声はよく耳に入る。だから無理をせず動こうという気持ちだ。しかしこの「無理せず」という語がよく使われるが、どの程度が「無理」なのか、はっきりしない。自分で、判断するしかない。そんなつまらないことを気にしながら過ごす今日この頃。