腰が痛くて立っていられなくて接骨院へ
けさ、少しお礼を送りたい人があって出かけました。送ったあと、スーパーに寄ったのはいいのですが、腰が痛くなり、歩くことはおろか立っていることも困難になりました。それで仕方な......
去年の7月25日に上高地に行ったときに無理をして、
それが日を置いてから腰痛になって、上記の通り今日30日に接骨院に行っている。
年取ってから、疲れが数日後に出るようになった。
今年も7月19日に剣山に行く予定だったが、
台風になったので中止になった。
行っていたら、今頃接骨院通いをしていたかもしれない。
が、ときどきは運動を兼ねて山とかに行かないと、ますます体力がなくなる。
近所を歩いてもいいのだが、
同じ景色のところを歩くのは退屈だから、やはりどこかに行ったほうがいい。
8月は三陸鉄道に乗る計画を立てているが、まだホテルの予約をしただけだ。
そろそろバスの切符も買わないと夏休みだから買えなくなるかもしれない。
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★ときどきは山にも行きて歩かなむ歩かなければ衰える脚
★過ぎたれば腰痛膝痛起こす歳歩きすぎないやうに歩かむ