３時間特別レッスンで体力のなさを実感！

今日スポクラのテニス・ダブルス３時間強化特別レッスンに参加した。

自分含めて５名の参加。５４００円。

今日の担当コーチが若いということもありガンガンと打ち合った。しかもダブルスレッスンなので運動量が半端なかった。

体力不足を感じたねえ。運動と筋力アップを意識しよう。