夏期休暇後の体重

10連休中は食事制限をしなかった。基本一日3食。
普段は一日1.5食。朝食抜き。昼食はホントに軽く食べ、夕食は好きなだけ食べる。
それが一日3食を10日間続けた。

そして今日体重を計った。
1.3キロ増。

このぐらい増加だったら許容範囲。
よしよし。