>「人のふり見て我がふり直せ」を実践。
今までは猫背、前傾姿勢によるスイングだった。
上から下にスイングしていた。だから自分ではこすりあげているつもりでも全然スピンがかからなかった。
テークバックは腕だけが後ろに行くから力が入らない。腕を痛める。(テニスエルボー)
ということに同じ左利きの人のテニススイングを見て気付いた。
具体的には、後ろ重心で反り返って打つ感じ。自然に下から上に振りあげる。
これだけで視点が30センチ後方になった感じ。余裕ができる。
これがいい。ボレー対ストローク練習で私が打った球がボレーヤーの前にスピンで沈んでいく。
自分のイメージ通りの軌道。
ワンランクアップしたと思った。
ところが上級のかた4人のなかに混じってやったら全く歯が立たなかった。
球が速いから喰い込まれて振り遅れる。
やっと返しても前衛に打ちこまれる。いいところなし。
レベルが違う。スピード感が半端じゃない。ピンボールのなかでテニスしているよう。
目が追いつかない。
テニスエルボーもだいぶ良くなってきたので、もっと練習しないとね。
そしてまた開眼して、また跳ね返されて結局ラケットを替える。
その繰り返しが「楽しい」a href="http://blog.with2.net/link.php?1155219:1215">
今までは猫背、前傾姿勢によるスイングだった。
上から下にスイングしていた。だから自分ではこすりあげているつもりでも全然スピンがかからなかった。
テークバックは腕だけが後ろに行くから力が入らない。腕を痛める。(テニスエルボー)
ということに同じ左利きの人のテニススイングを見て気付いた。
具体的には、後ろ重心で反り返って打つ感じ。自然に下から上に振りあげる。
これだけで視点が30センチ後方になった感じ。余裕ができる。
これがいい。ボレー対ストローク練習で私が打った球がボレーヤーの前にスピンで沈んでいく。
自分のイメージ通りの軌道。
ワンランクアップしたと思った。
ところが上級のかた4人のなかに混じってやったら全く歯が立たなかった。
球が速いから喰い込まれて振り遅れる。
やっと返しても前衛に打ちこまれる。いいところなし。
レベルが違う。スピード感が半端じゃない。ピンボールのなかでテニスしているよう。
目が追いつかない。
テニスエルボーもだいぶ良くなってきたので、もっと練習しないとね。
そしてまた開眼して、また跳ね返されて結局ラケットを替える。
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