疲れがとれてきたかな

今日は父の眼科の診察日。

前回具合が悪くて行けなかったので、一か月ぶりです。昨日はデイサービスに行けなかったのでどうかなと思いながら実家へ行くと、割としっかりしていました。しっかりしてるといっても今までのように二時間待ちの診察はきつそうなのでＦ眼科に電話して事情を話すと便宜をはかってくれました。

一週間毎日ビワの葉湿布をしていました。

「今日は湿布どうする？」と聞くと「今日はいいや。」とのことなので早めに自宅へ


８日ぶりにカーブスに行けました

今日は目が疲れていたので、ビワの葉温湿布したらいいみたい。

自分にケアする余裕ができました