明日は病院だ.....

1年間くらいお世話になってるかな、近くの内科医院。

明日は2ヶ月ぶりの診察予定です。

血圧がずっと高めだったので、いよいよ治療したいと思って通院しています。

明日は久しぶりの血液検査をすることになっているのですが、禁煙してから体重が5kgアップしています^^;

内臓脂肪がたっぷりとつきましたので、中性脂肪もアップしてるんだろうな(-_-;)

カラダチェックのために新しい体組成計も購入したのですが、まだ使っていません。

なかなかコントロールできない生活習慣病(-_-;)

タバコやめたからって、満足するまで食べていいワケないだろ！

誘惑に負けない根性が欲しい.....