やっぱり買っておかなきゃいけないグッズは、パルスオキシメーターですね。
8月26日に紹介した『パルキシープラス』は納期が10月初旬だったけど、入荷お知らせメール対応の『パルスフィット』から入荷のお知らせメールが来たので即購入しました。
日本製ですからオモチャではありません。
さっそく計測してみたらSpO2=98です(^^)
正常範囲ですね。
風邪のような症状がなくても、定期的に動脈血酸素飽和度をチェックするのはいいことですね。
体温+血圧+動脈血酸素飽和度を毎朝測定することは、現代人がすべき最低限の自己管理だと思います(^^)