ウサギとカメのマラソン練習日記:現在のベスト【富山マラソン2016】3時間29分47秒

ハーフベスト1時間36分39秒
100㌔ベスト10時間30分27秒
2016.1.1初版/2019.4.7第3版

日記0246:別府鶴見岳の一気登山

2017年04月16日 03時00分00秒 | 04_マラソン練習とグッズ
4月15日朝9時天気は晴れ、別府駅集合
鶴見岳へのトレーニングを決行しました。



スタート地点は別府境川砂防公園
ゴールは鶴見岳ロープウェイまで7㌔のコース

河川敷では桜が満開という素晴らしい景色の中
登山仲間一行は気持ちよくスタートしました



途中では、さすが湯の街別府、至る所で地域の温泉場あり
そして高速道路架橋では別府湾が一望でき
これこそ登山の醍醐味を味わうことに・・・



そして南立石公園からマラソン練習へ
わずかな3.3㌔の距離でしたが
ここからが本当の登山道のコースで
傾斜もきつくなりマラソンというよりトレイルの練習でした



ゴールのロープウェイで世界最大の花ラフレシアを鑑賞し
昼食休憩後そく下山、
市内の銭湯で汗流し別府公園で花見して帰宅しました
疲れましたの一言でした、ジャンジャン!