ウサギとカメのマラソン練習日記:現在のベスト【富山マラソン2016】3時間29分47秒

ハーフベスト1時間36分39秒
100㌔ベスト10時間30分27秒
2016.1.1初版/2019.4.7第3版

日記0186:リカバリーウェア

2017年01月26日 06時41分30秒 | 04_マラソン練習とグッズ
スポーツで疲労した身体のケアを目的とした
リカバリーウェア(グッズ)があります。

手、脚、腰などあらゆる物があります。
私も腰痛用のコルセットと脚用にロングタイツを所有しています。

これはマラソン練習やレースに装着するものでなく
からだの回復目的のため、
あくまでも練習後やレース後および就寝時に使用するものです。

仕様には血流を良くし、筋肉の回復を目的に作られたもので、
やはり医療器具メーカーや下着メーカーのものが良いらしい。
しかし値段が結構張ります。

お試し用としてスポーツ量販店デポのブランドメーカーであるティゴラ
この製品はおおよそ半額程度の値段で買えるので
一度試してみてはいかがでしょうか?

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