ウサギとカメのマラソン練習日記:現在のベスト【富山マラソン2016】3時間29分47秒

ハーフベスト1時間36分39秒
100㌔ベスト10時間30分27秒
2016.1.1初版/2019.4.7第3版

日記0254:通勤ジョグの道のり

2017年04月27日 18時30分00秒 | 04_マラソン練習とグッズ
チューリップなど春のお花が咲く気持ちの良い季節となり
サボり気味だった通勤ジョグも
気持ちのよい汗をかく時季となりました。

今日は私の通勤ジョグの道のりをご紹介いたします。
朝8時過ぎ軽くウォーミングアップしマイホームを出発
羽屋バイパスを太陽が出てくる東方面へ進みます。



ちょうど1㌔通過地点に「シェルブール」というパン屋さんがあります。
超人気のパン屋さんみたいで買ったパンをすぐに食べられるように
店外にテーブルとイスがあり、よく食べているお客さんを見かけます。

それから広瀬橋西交差点をとおり広瀬橋手前を左折し
一路大分川河川敷のコースを河口へ走ります。



2㌔地点がHIヒロセの裏、2.5㌔付近で宗麟大橋に遭遇します
現在まだ工事中で完成が待ち遠しいところです。
3㌔付近で豊肥本線の鉄道橋通過、
滝尾橋がすぐにありゴールの舞鶴橋が見えてきます。



冬場の寒い時期この辺りから河口の冷たい風が強烈に吹いてきます。
そこから舞鶴橋下を通りストレッチ場を廻り会社へゴールとなります。

距離にして約4.5㌔、時間にして30分の通勤ジョグ
先週からゴールしたとき汗をかき始めたので
GW明けからは、結構汗びっしょりになるんでしょうね?



帰り道の羽屋バイパスでは居酒屋さん、ラーメン屋さん



そしてゴールにはマルショクと我が家の台所が狭しと集まっています

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