生きる喜びを探す行動

①人生慌てるとロクなことがない
②遊ぶこと、楽しいことなら何でもやる。

変幻自在の体力づくり

2020年02月14日 11時12分48秒 | 健康・病気
朝6時から5Km 歩いて食事を摂り、1時間休憩し、次は自転車で25km走った。途中で川に太陽光発電施設を見つけた。
「 寒暁 変幻自在の 体力づくり 」楽勝斉





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