生きる喜びを探す行動

①人生慌てるとロクなことがない
②遊ぶこと、楽しいことなら何でもやる。

筋肉痛解消

2020年02月25日 09時47分57秒 | 健康・病気
昨日のサイクリングの筋肉痛を和らげるために8時から5.6Km 歩いた。この阿吽像の様に体脂肪のないスリムになりたい。
「筋肉痛 和らげ歩く 立春の道 」楽勝斉






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