今日の天気は・・・
のち
大気が不安定で 雷雨注意報がでてたけど
わが町は 朝からギンギラの天気。
午後には少し雲が出てきて 降るのかと思ったけど
結局降らなかった。
今日も行ってきました スポーツクラブ。
今日はスイミング45という 教室
そして 今日はバタフライ
バタフライのキック 25ｍ×8本を3セット
1セット目は ノーボードで
2セット目は ボード使用
3セット目は プルブイ使用
ノーボードのキックがきつくてきつくて・・・
そのほかのメニューもキックばかり
バタフライ 楽に泳げるようになりたいなぁ・・・