今日も・・・

今日の天気は・・・時々

今日もスポーツクラブへ行ってきました。

今日はお盆で　参加する人も少ないかなと思っていたけど

そこそこ　来てて　2コース。

今日もバタ足　50ｍ7本　昨日よりだいぶ楽になっていました。

久しぶりに5分間泳というのをやりました。

5分間　泳ぎ続けるのです。

早い人は300ｍぐらい泳ぐのですが　私は250ｍ弱

ゆったり泳ぐので　そんなにきつくはなかったです。

今日のスイム　2100ｍ