箱の中身は、こんな感じ。
ピンホールメガネ、小冊子が入ってます。
小冊子にはモノが見える仕組みがわかりやすく。
生活の中で気をつけることとかもたくさんのってました。
で、ピンホールメガネ。
1日に５分〜長くても２０分だけかけます。
かけるとピントが合って遠くのものも少し見えるようになります。
そしてこのメガネのおかげで目の筋肉を休めることができます。
・・・それにしても立派な団子鼻。
そして正面から見える鼻の穴。
頰からあごのラインにしまりがなさすぎる。
さらにあごの下はあまりにひどい様子になってますのでトリミングしてカットしました。
このメガネをかけることと、
チベットホイールという図を使った目のトレーニング、
それから首回りのストレッチをすることで、
つまりは血行が良くなって疲れ目や近視、老眼が改善されるらしい〜。
三日坊主にならへんようにがんばるかーー。