↑最近ブームになっているオートミール
ダイエットにも効果満点とあって 私も買ってみました
これはスーパーで買った ラトビア産のオートミール
安くて使い勝手が良さそうです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
↓今回はオートミールのクッキーを作ります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
オートミールに低脂肪乳 黄粉 きび砂糖 オリーブオイルを入れます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/91/65a5e489660c98b1d49aa272a24c1d02.jpg)
↓レーズンとシナモンも入れて 大好きなシナモンレーズン味にします
軽く混ぜます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/94/2e45333e7b895eb4fc5cf045732c399a.jpg)
↓アルミカップに入れて オーブン170℃で25分焼きます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/c0/8c5ad09b9e1bb89a738d073d81c98241.jpg)
↓焼き上がりです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/ad/d4063dc2a0aa03c94dbff7ddf746835d.jpg)
↓むちほわっとした柔らかい焼き上がりで オートミールの味も
それほどというより 殆ど麦のような味わいはなく
普通のシナモンレーズンクッキーに仕上がりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/69/23991e549d5bd2d95c810e9798069ea1.jpg)
今回クッキーを焼きましたが お米の代わりにもなるようで
いろいろとバリエーションが広がりそうです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
繊維が多く 低糖質なのでダイエット効果にも期待しています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
ダイエットにも効果満点とあって 私も買ってみました
これはスーパーで買った ラトビア産のオートミール
安くて使い勝手が良さそうです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
↓今回はオートミールのクッキーを作ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
オートミールに低脂肪乳 黄粉 きび砂糖 オリーブオイルを入れます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/91/65a5e489660c98b1d49aa272a24c1d02.jpg)
↓レーズンとシナモンも入れて 大好きなシナモンレーズン味にします
軽く混ぜます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/94/2e45333e7b895eb4fc5cf045732c399a.jpg)
↓アルミカップに入れて オーブン170℃で25分焼きます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/c0/8c5ad09b9e1bb89a738d073d81c98241.jpg)
↓焼き上がりです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/ad/d4063dc2a0aa03c94dbff7ddf746835d.jpg)
↓むちほわっとした柔らかい焼き上がりで オートミールの味も
それほどというより 殆ど麦のような味わいはなく
普通のシナモンレーズンクッキーに仕上がりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/69/23991e549d5bd2d95c810e9798069ea1.jpg)
今回クッキーを焼きましたが お米の代わりにもなるようで
いろいろとバリエーションが広がりそうです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
繊維が多く 低糖質なのでダイエット効果にも期待しています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)