休日は風を切って

休日は自転車に乗って風を切って、そんな生活をずっと続けていけたらと思っています・・・

2014.11月の・・・

2014年11月30日 | 月次データ
今月の走行距離230.67 走行時間11:36 積算距離41,609.32 積算時間1,953:27 体重71.5 →72.0 (2014.11.23 乙字橋) 時の流れは本当に早いもので、今年も残すところ、あとひと月のみとなってしまいました。そして、禁煙してから10年9年、ダイエットのために自転車に乗り始めてから、9度目の冬を迎えようとしています。何はともあれ、こうして自転車を漕いでいられ . . . 本文を読む