【脳梗塞とリハビリの日々㊸】「基礎代謝量」が低下しています・・・ 2023年10月19日 | 闘病生活【脳梗塞闘病記】 10月19日、きょうは穏やかなとてもいい天気で、わが家周辺の稲刈りもいよいよ終盤を迎えています。 ところで、わが家には「体組成計付きの体重計」があって、廉価版ながらも体重、体脂肪率、BMI、筋肉量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量などを知ることが出来ます。それだけならいいのですが、「体内年齢」などという項目があって、老化の始まったわたしには結構気になったりするのです。 適度に運動出来ているときに . . . 本文を読む
