鰯のフライ、レバニラ炒め、いただきます。 2006年08月02日 20時47分43秒 | ノンジャンル この鰯フライ、外側からはわからないのですが、箸をサクッと入れると、衣の下に大葉が現れました。ほほ〜。レバニラのレバーは柔らかく食べやすく、夏バテに効果的です。タコとわかめの酢の物でさっぱりですね。