きんぴらごぼう、カレイ、スペアリブ、いただきます。

もう暑いと言わないぞ、と決めていても、暑いと口から出てしまうこの頃です。
ぴりっと辛いきんぴらごぼうでシャキっとして、カレイでタンパク質をとって、スペアリブでスタミナつけなくっちゃ。スペアリブは、骨付き豚肉を大根と一緒に煮込んだものです。