頭痛持ち

学校から帰宅したジナン、『体調が良くないので、塾を休みたい』と言います。
聞けば、頭が痛いそうで・・・

熱もなければ、咳も鼻水もありませんから風邪ではなく、
ただ、頭痛がするだけのようです。

ジナン、頭痛持ちで、頻度はそんなに多くないけれど、『頭が痛い』
と言うことが多いです。
それが片頭痛なのかどうかは、ジナンの話を聞いてもよく分からないのですが。
ジナンが頭痛を起こす時のパターンがだいたい決まっています。

睡眠時間が少ない

ワタクシから言わせれば、自己管理がなっていないのです。
何度も早く寝るように言っても、夜更かしをするジナン。
そこへ、野球の練習や体育で、カラダの疲れがプラスされると
頭痛を起こして、ダウン

なので、ジナンが『頭がイタイ』と言っても、心配より先に
「毎日、早く寝るように言ってるでしょ」となってしまいます。

しかも、塾を休むだと～～

そして、案の定、塾を休んだ時間、寝ていたジナンは、起きてきてスッキリして
夕飯をモリモリ食べていました

その様子を見ながら、ハハは言うのであります。
「はーやーくー、寝ーろーよぉ」

今夜はいつもより早く寝たジナンです。

睡眠は大事








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