日曜日に登山したその晩から、すでに筋肉痛が始まっていたのですが
3日経ってもまだ治りません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_cry.gif)
まさか、こんなに続くとは・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0202.gif)
今まで、山に登っても筋肉痛になることはなかったのに・・・。
いや、一度だけ筋肉痛になったけど、それも2日目には治まった。
さすが、バカ尾根。トレーニングにもってこいだわ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
初日から2日目まではふくらはぎが痛かったのですが、今は、足首から15cmのところ、
という、今までで一度も筋肉痛になったことがないところです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
普段、使わない所を下山する時にたくさん酷使したんだろうな・・・。
そして、意外なところで、この筋肉痛が響く・・・。
自転車を漕いでいて、ストップする時に足が地面に着く時に
「イタッ
」となります。
気を抜いたら、転倒しそうです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
明日には治っているといいな、筋肉痛。
こんなに長引いているなんて、ワタクシもまだまだ鍛え方が足りないなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
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普段、使わない所を下山する時にたくさん酷使したんだろうな・・・。
そして、意外なところで、この筋肉痛が響く・・・。
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「イタッ
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気を抜いたら、転倒しそうです
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明日には治っているといいな、筋肉痛。
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