リンパマッサージ

たまには、ワタクシめのお話を～（爆）

ちょうど１年くらい前にダイエットウォーカーを始めた、という記事を書きました。

（なんの話と思った方は、過去記事　 カラダ年齢　－聞くんじゃなかった・・・－ をご覧下さい）

その後、まったくの変化ナシです

体重、体脂肪ともに・・・
でも、ウェストは２ｃｍ減って、ちょっとくびれた感じになったんですよ
締まったカラダになったんでしょうか？？？
ふくらはぎは、学生時代のようにカチカチになりました。
でも、筋肉が着いた分、１ｃｍも太くなりました

で、そこの先生が、独学でリンパマッサージを勉強して、何人かに試したら
効果があったので、モニターになってくれないか、と言われ、体験してみました

リンパの流れが滞ると、余分な水分や老廃物、毒素が体内に蓄積されちゃうんですね。
それが、むくみ、痛み、こり、顔のたるみ、肥満、セルライト、疲労、体調不良を引き起こすことになるそうです。

で、リンパマッサージって言うと、ジェルでカラダをマッサージするところが多いと思うんですが、
ココでは、めん棒でカラダをマッサージします。

先生ご自身、ご自分でやってみて、ウェストが細くなって、下っ腹も見るからにへこんで、
ジーンズが１サイズ小さいものが履けるようになったんだそうです

治療に訪れる患者さんの了承を取って、試しにマッサージしてみたら、
みんな、－１ｃｍは減るそうで・・・。
１回のマッサージで、最高、ウェストが－３ｃｍ、下っ腹で－６ｃｍ減ったそうな

そんなん聞いたら、やってみたくなるじゃあ、ないですか（笑）
で、今日、体験してきました

先生が、リンパの流れにそってめん棒でマッサージしてくれました。
イタ気持ち良かったです
でも、先生曰く、脂肪が凝り固まっていると、すんごく痛く感じるんだとか
足つぼマッサージで痛く感じる、あんな感じ
「こにゃんこさんは、１年間ダイエットウォーカーやってるから、他の人とは違うねぇ」
と、言われました
足首から上に向かってマッサージしてもらい、最後はお腹もしてもらいました。

果たして、その結果は・・・

ウェスト　－１ｃｍ　　下っ腹　－１ｃｍ　　ヒップ　－１．５ｃｍでしたぁ

たった１０分のマッサージでこれだけ減ったら、スゴイんじゃない
でも、ウェスト以外は、元に戻ってしまいました
続けてやらないと、リンパの流れが良くならないしねぇ・・・
１回やったくらいでは、元に戻る、と言われていたので、別にガックリもしていませんが・・・。

さて、続けるべきか、どーするか・・・。
それなりにお金がかかりますしね（今回はモニターなんで、タダでした）
もっか思案中です

おばさん体型からおさらばしたいってキモチもあるんですよねぇ。
おんなゴコロってやつですかぁ（笑）

そんなに痩せたいんなら、食べるの控えろって声がどこからか聞こえてきそうだ（笑）








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