衰え・・・

最近、握力が驚くほど弱くなってきました

体力測定ではほとんど平均値を超えている中
学生の頃から、握力だけが平均値を大きく下回っているワタクシですが、
最近、目に見えて衰えてきています。

ボトルキャップや瓶のフタがなかなか開けられなくなりました
この間も、ジャムの瓶のフタが開かず、ジナンに頼んだら
フツーにパカッと開けられて、『お母さん、こんなのも開けられないの？』
と言われました

極めつけは、2Lのペットボトルを何気なく持ち上げたら、
ストンと下に落としてしまいました
握力なさすぎやん・・・
意識して持てば、落としません。
でも、意識せずにいつも通り持ち上げたら落としてしまいます

トシを取るってこーゆーことなのね・・・

でも、このトシでキャップが開けられないっていうのもどーよ？？？
まだまだ働き盛りなのに
ジナンが自主練に使っているハンドグリップを借りて
握力を鍛えようかしら・・・。

衰え行く自分を受け入れながら、メンテできるところはしていかないと・・・。
そういうお年頃なんだと感じずにはいられない今日この頃なのでありました。






 
 
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