部屋にいるより外がいいなぁ

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職業訓練校は昨日、今日とお休みです。
ついていけないと恥ずかしいというより困るので昨日は復習をしました。
今日もしなくてはとPCの前に座ってみたものの集中できません。

ラジオを聞きながら人様のブログを拝見していたら睡魔が襲ってきました。
昼寝をすると夜眠れないので目を見開いてPCをみているのですが睡魔はだんだん強くなってきます。
復習は諦めて泳いできました。
プールは混んでいましたが楽しい時間を過ごせました。
家の中より外にでて運動したほうが私にはむいています。

水泳を始めたら？

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アクセス解析をみてみると圧倒的に「非定型歯痛」「顔面痛」を検索してこちらに来てくれる方が多いのですが「水泳を続けたら？」「高齢者の水泳」を
検索してきてくれる方もいます。
そこで私の場合の場合の「水泳を始めたら？」について書いてみたいと思います。

私は浮き方も知らなかったのですが2014年の5月骨折の後痛みがとれずリハビリ目的でプールに行きました。
目的はウォーキングです。
水の中でしたら歩いても痛みがでるのが和らぐだろうと思ったのです。

でも気持ちよさそうに泳いでいる方々をみていると猛烈に泳ぎたくなったのです
泳ぎたくなったといってもバタ足もできず10月から水泳教室に入りました。
ここから苦しみが始まりました。
クロールの息継ぎが何ヶ月もできず苦労しました
泳げるようになって以前と変わった事といえば
肉体的には肺活量が増えたこと。減量できた事。体力アップ（疲れにくい）です。
精神的にはあまり変わらないですが生まれて初めて落ちこぼれを経験しました。
そういう意味では負けず嫌いに拍車がかか
水泳教室の募集要項をみると泳げない人を募集しているのに入ってみると
私以外はみんな泳げました。
全く泳げない人は私ともう一人の方でした。
泳げないのはとても惨めでした。