おばさんの日常生活

53歳で旧大検に合格して大学生活を書いた「おばさんの大学生生活」の
その後卒業してからの日常です

誕生日

2014-07-25 08:11:51 | 日常

今日7月25日は私の63才の誕生日です。

63歳・・・・感慨深いものがあります。これから何年元気でいられるか考えると寂しい思いがあります。

生まれてきたからには死ななければならないのですから人生の最期をどのように迎えるか考えておく年齢かもしれません。

思うのは簡単ですがいざ現実をみるとなかなか実行にうつせません。

 

私は誕生日と言っても家族はいませんのでおめでとうと言ってくれる人はいません。

飼い猫に

「誕生日だよ!おめでとうと言って!」

と頼んでもおめでとうというわけもなく

「ミャ~ン」と鳴くだけです

 

他人様からみると猫と住んでいる寂しい初老の女性と思われるかもしれませんが、私は今の生活が

気にいっています。

ないものねだりをしても仕方ありません。今の生活を楽しいものにする努力をしたほうがよいです。

今の生活を楽しんでいるといっていいと思います。

でも体調の悪い時の一人暮らしは心細いものです。そういう時は楽しくないです(笑)

 

誕生日なのでおいしいものを食べて本を読んで少しストレッチにいって一日を過ごします。

 

 

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最近の非定型歯痛の痛み

2014-07-11 08:39:38 | 神経障害性疼痛・非定型顔面痛

久しぶりの日記になってしまいました。

前の日記で歯科クリニックに予約をいれたから痛みがでたのではないか?と書きましたが、歯科クリニックでの歯のお掃除も無事終わりました。

今回は痛みはまったくありませんでした。

歯のお掃除をした後数日たって非定型歯痛の痛みが強くなる傾向があるのですが今回はありませんでした。

 

私の場合ですが、非定型歯痛の痛みは精神的なことが大きく影響します。

病は気の持ちようと言われますが、少しあたっている部分もあります。

例えば痛みがでても気持ちが落ち込んでいる時と気分が明るくポジテブな時とでは同じ痛みでも自分の感じ方

受け取り方が違います。

痛みがでても

「もう痛みは永遠に消えない」

と考えるか又

「痛みがでたわ、でもそのうち消えるだろう」

と前向きに考えるかで痛みを忘れる?消える?時間が違います。

もちろん早く痛みがなくなったほうがよいです。

なので私は自分の気持ちを明るく前むきにもっていくように努力しています。

 

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