コロナワクチン接種する

１０日にコロナワクチンを接種しました。
2010年10月にクラビットでアナフィラキシーショックを起してしまい緊急搬送された経験があるので
接種はしないつもりでした。

でもコロナ禍はおさまらず外出してもかなち神経質になってしまいます。
こういう状況に疲れてしまい接種することにしました。
かなりの覚悟で接種しました。

接種場所は病院にしました。
待合室は混んでいて密になっていたので心配しましたがそれいがいはスムーズに運びました。

接種後３０分様子をみを院内でして帰りました。
自宅に帰ってからおよそ４時間後に注射痕の痛みがでて７時間後に頭痛がして微熱がでました。
用意していたアセトアミノフェン500ｍｇを１錠服用しました。

11日は朝起きた時にフラフラして体が熱いといいますか怠い感じがしました。
頭痛はあり微熱もありました。
カロナール200mgは2回服用しました.。
アセトアミフェンではなくカロナール

【第2類医薬品】カコナール2 45mL×4 内容量:4本 第一三共ヘルスケア

にしたのは５００ｍｇではなく２００ｍｇにしたかったからです。


夜になると腕の痛みは少しよくなってきました。
現在はまったくありません。
微熱も怠さもありません。

周りいるワクチン接種をした方は男性より女性に副反応がでています。

【第1類医薬品】ロキソニンSプラス 12錠 ※セルフメディケーション税制対象商品 内容量:12錠 第一三共ヘルスケア

夕食後腹痛と下痢

昨夜は夕食を18時頃たべたのです。

それから1時間後に胃のあたりと下腹部に痛みがでました。

またいつもの下痢かなあ？嫌だとなあ？と思っているうちに猛烈な痛みが下腹部にでてトイレに駆け込みました。

最初は下痢ではなく普通の便です。

それが下腹部に痛みがでてトイレに何回もかけこんでいるうちに柔らかくなりお水のような便になると下腹部の痛みはなくなります。

21.時頃になると痛みが治まりトイレに駆け込まなくてもよくなりました。

この間に６回トイレにいきました。

夕飯はブリの照り焼きと大根と鶏肉と卵の、煮物とお味噌汁と白米です。

下痢をするような物は食べていないのです。

このような症状は数ヶ月に一回あります。

そしてなぜか夕食後になります

潰瘍性大腸炎と診断されるまえからありました。

その頃は過敏性腸症候郡と言われいました。

潰瘍性大腸炎と診断され暫くはこのような下痢は収まっていましたがいつのにかでてきました。

かなりまずい状態

１日にメンタルが壊れたと書きましたがその後も気持ちの落ち込みは改善の兆しはありません。
ブログに落ち込んだ！ヤケ食いだ！と書いている時はまだ余裕があります。

昨日も今日も寝ていることが多くなっています。
人様から精神的に落ちこんで起きられないし食欲もないと聞いても依然の私は
肉体的には異常がないのにどうして？？と思っていました。

それが今は理解できます。
昨日も横になっていましたがこのままではまずい、今迄で一番ひどい、
私が落ち込んでも誰も心配してくれないし手助けしてくれる人もいない、
だから頑張らなくてはと卓球に行くことにしました。

卓球をしている時は少し明るくなりますが自宅に帰ればまた同じです。
今日も起きられず先程まで横になっていました。

ヤケ食いをする私が食欲がなく食事をしていません。

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耳鼻科の診察日

昨日は耳鼻科の診察日でした。
聴力検査は変化がありませんでした。

メニエール病の症状ですが最近は目眩もしないでし音がひびいて聞こえることもありませんから
安定しているといえると思います。

薬ですが処方はメニエットを1日おき、五苓散料を1日２袋です。

ストレス解消 パンチボール 商品サイズ (幅×奥行×高さ) :φ18.0×H36.0cm サンファミリー

メンタルが弱いのか？

昨年末からのコロナ禍でメンタルがやられてしまう方が見られるとききます。

私はコロナ禍だけではありませんが昨日あたりから鬱状態といいますか寝ていたい気持ちです。

ブログに過食をした、やけ食いだと書いている時はまだ気持ちに余裕があります。

私は人様からは気が強い、しっかりしている、努力家、社交的とおっしゃていただいています。

でも自分を冷静にみつめるとしっかりしているわけでも気が強い訳でもありません、

努力家はそうだと思います、

特別な家に生まれたわけでもなく何の才能もなく容姿端麗でもない私ができる事は努力だけです。

なぜ社交的と言われるのか？それは誰でも物おじしないで話せるからだと思います。

例えば初めてお会いした方に黙っていて微妙に空気になってしまったら申し訳ないので話して

います。

私明るい性格ではありません。

私は一人暮らしですから外にでないと話す機会がありません。

悩みを話す訳ではなくてもストレスは発散できます。

それができない今辛いです。

今日は一日横になっています