新しい病気がみつかる

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昨日は朝一番で眼科に行ってきました。
やはり光視症でした。
原因ですが検索してみましたら
私の場合は年齢からくるものでした。
原因が年齢からくるものでも網膜裂孔，網膜剥離は心配しなければなりません。
なので定期的に眼科で散瞳して眼底検査をしなければなりません。

また新しい病気がみつかり落ち込んでいます。
左目網膜前膜です。
正確には昨年の11月に言われたのですが医師が
「年齢的なものだろうしまだ悪さはしていないし治る人もいるから心配ないよ。
定期的に検査をすればよいよ。」
とおっしゃっていたので能天気な私は深刻には考えませんでした。
治るという単語が頭の中で膨らんでいたのです。

でも昨日調べてみたら治る人は5パーセント程で
ゆっくりと進行し見にくくなったら手術だそうです。
手術以外は治療は有効ではないそうです。

気休めは網膜前膜で失明はないときいたことです、

また光視症？

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今日は早く休もうと良性発作性頭位目眩症の体操をしてベッドにはいりました、
でも寝付けないのでブログを書いています。

また光視症みたいです。
昨日の夜テレビをみていて右を振り向く姿勢をとると光がみえます。
気の性か何度も確認しましたがやはりみえます。


左目は2年前のこの時期になりました。
今度は右目です、単なる年齢からくる光視症でしたら心配ないですが網膜剥離、網膜裂孔だったら
と心配で救急で眼科に行こうと思いましたが
ある大学病院を受診しようと電話をしました。

眼科の医師は
私の話をきいて網膜裂孔、網膜はく離の心配は
ないというので明日かかりつけの眼科にいきます、

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今日はよく眠りました。
昨夜は22時に眠り一度5時半に目覚めたもののまた眠り8時半までぐっすり眠りました。
昨日眼科の医師の言葉を守り1万3千歩歩いたので疲れたのだと思います。

朝起きてまず良性発作性頭位目眩症に効果があるという体操をします。
救急搬送された病院の救急医は人によって効果は
様々なのでどうかなあ？とおっしゃっていました。

のちに診察を受けた同じ病院の耳鼻科の医師は体操を教えてくれましたがネットでみつけた体操と多少違いますが同じだろうとこちらもやっています。

体操がよかったのかどうかはわかりませんが
右の肩こりがよくなりました。
肩こりがあったから良性発作性頭位目眩症の発作がおきたのかなあ？とも思います。
今日も夜資格の学校にいきますが無事に帰ることを願います。
一日一日無事を祈って過ごしています

私の性格

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私 はパニック障害の既往症があります。
なので今回の良性発作性頭位目眩症の発作で目眩が不安で外出ができなくなたらどうしょう？外出できても電車に乗れなくなったら？と
心配でした。

今のところ心配は杞憂におわりそうです。
性格がかわったようです。
パニック障害の治療していた時期は目眩がおきたら嫌だ、周りの人に迷惑をかける。それに外出先で具合が悪くなったら自分で対処するのが大変だと心配ばかりしていました、ら

現在は体調が悪くなって倒れたら世の中悪い人ばかりではないから良い人が救急車は呼んでくれるだろう。
家にいても外出していても体調が悪くなるのはかわらないしそれだったら心配して家からでないで
悩んでいるのはもったいないと思うようになりました。

子供の頃父を亡くし母と2人で生きてきた私は人様にお世話になるのは極力すくなくしようとそればかり考えてきました。
今考えるとかわいそうな子供でした。

私の性格はパニック障害に罹患しやすいのでしょう。

体の状態

昨日はかなり頑張って学校に行きました。



頑張って学校にいっている私をみて

そんなに頑張っていかなくても・・・

体が大事だし・・

資格はどうしてもとらなくても・・

67歳だからもっとゆっくりすれば・・・

とラインをくださる知人がいます。

この知人は優しい方で昨日も具合が悪くなったら学校まで迎えにきてくれるとラインがはいっていました。


私の事情を知らない方は上記のように思うのは当然なのだと思います。

理由は

体ですが潰瘍性大腸炎は現在は緩解です。

今回発作が起きた良性発作性頭位目まい症は月曜日の診察では右に首を傾けると眼振がでます、

医師の話では動かないのはまずい、良性発作性頭位目まい症に効果があると言われている体操をして有酸素運動を疲れない

程度に行うようにと指示が出ています。

私は30分散歩をします。

急性期を過ぎたのでリハビリをしないと慢性化するということです。


そしてパニック障害の既往症がある私は目まいの不安をおして外にでることが一番大変なのです。

眼振がでることはあっても自覚はないので心のリハビリをかねて学校にいっています。

今外出をしなかったら以前のように外が怖くなり電車にも乗れなくなってくるでしょう。

そうなってしまうと私は日常生活が送れません。大げさにいえば死ぬしかないのです。

自分で自分を励まして頑張っています。心が折れそうになってしまう時は何度もあります。


そうなると私を裏切った人を思い出します。

怒りは力をくれます。

今日も頑張ります。