また音、声がこだまして聞こえる。

メニエール病はストレスがあると悪化すると主治医から聞いていましたがその通りでした。

19日頃から右耳に耳鳴りが聞こえ変だなあ？と思っていたら音、声が響いたりこだまします。

ちょうど耳鳴りがあったころから気持ちが落ち込んでいました。

卓球はストレス解消によかったのにそれがストレスになっていました。

卓球は1人ではできませんので人間関係がうまくいかないとストレスになってしまいます。

19日までは一日五苓散料を2回、メニレットゼリー30グラムでしたが19日からはメニレットぜり60グラムにしました。

そして28日は診察日でしたので聴力検査では

思ったより悪くなく前回とかわりませんでした。

音、声の響きが治るまでメニレットゼリーを60グラムにし改善したら30グラムに減らします。

(イヤシ) 癒足 レディース パンプスイン 脱げにくいストラップカバータイプ チェック柄 5色5足セット [生産国]: 中国 癒足

癒しのねこ育成ゲーム3D シンプルな操作のねこ育成ゲームです。 Eiko Morozumi

不眠症の改善 Waka Yogi and Ash Rex

実家に帰る

母の様子をみに13日に帰省しました。

朝早くでて午前中に実家に着く予定でしたが途中電車が線路の冠水のため運転を見合わせてしまいました。

止まって暫くしてから代替えバスが駅に着いたとアナウンスされましたが私は電車が動くのをまつことにしました。

暫くしても雨は止まず電車は動く気配をがありません。

暫くして午後2時頃には動きますとアナウンスされました。

約3時間後です。

乗っているお客は千葉に戻ったり車で迎えに来てもらったりして少なくなり心細くなりました。

何度も駅におり乗っていてよいですか？と確認しました。

結局電車が動いたのは午後2時頃でした。

目的地の駅に降りたら特急の料金を返金してくれました。

いつも駅にはタクシーがいるのですが一台も止まっていないので変だと思いしばらく待ってのりました。

駅の構内に水がたまり入れなかったそうです。

疲れました。

https://www3.nhk.or.jp/shutoken-news/20210713/1000067237.html

サーモス 水筒 真空断熱ケータイマグ 【ワンタッチオープンタイプ】 500ml クランベリー JNL-503 CRB サイズ(約):幅6.5×奥行7.5×高さ22cm、口径/4cm THERMOS(サーモス)

Slec Tech Tritan製ボトル BPAなし 水筒 1L ポータブルスポーツウォーターボトル 漏れ防止 きれい プラ... 理想的なギフトの選択：1Lウォーターボトルには便利な時間マーカーがあり、毎日の水の摂取量を増やすの... Slec tech

ハワイアン トートバッグ ハワイアン雑貨 ハレイワ HALEIWA ノースショア プリント ミニトートバッグ HL... カートを引く女の子がブランドマーク！ Sunrise Gallery

難病をかかえて生活している私

このブログでは潰瘍性大腸炎の症状は書いていません。
なのでブログを読んでくださっている方は健康な人と同じようなに生活できているのだろうと
思っていると思います。

リアル友人は私が潰瘍性大腸炎とメニエール病とは知らない方がほとんどです。
話しても自分が病気か身近に同じ病気の人がいないと理解してもらえないからです。

私が病気と知っている方でも卓球をしているから本当に病気かな？と思っている方もいると思います。
そんな私は潰瘍性大腸炎ですから下痢をします。
腹痛もあります。
便が出てトイレからでてまたすぐに行くことも珍しくありません。
そして困るのは外出した時です。
トイレのある場所を常に頭においています。

活動期ではなくてもお小水をすると便も一緒にでてしまうのです。
ゆるい便が多いので肛門が痛くなってしまいます。
女性で潰瘍性大腸炎を患っているかたに多いです。

現在は血便も粘血便もありません。
でも健康な方とは違います。

クローン病・潰瘍性大腸炎の毎日おいしいごはん 岩﨑 啓子 主婦の友社

クローン病・潰瘍性大腸炎のノンオイル作りおき (作りおきシリーズ 食事療法) 田中可奈子 女子栄養大学出版部

最適治療を極める! 潰瘍性大腸炎 改訂第2版 仲瀬 裕志 医学と看護社

コロナワクチン２回目

コロナワクチンの２回目を1回目と同じ病院で７月1日に接種しました。
天気予報では大雨の予報です。
バスの停留所まで遠いので頭にタクシーのワードがよぎりましたが贅沢はできないと
バスでいきました。

１回目は混んでいましたが今回はすいていました。
コロナワクチンではありませんがアナフィラキシーショックで緊急搬送をされた経験がある私は
１回目は３０分待機でしたが今回は１５分です。
すいていたのもあり
「３０分待機にしてください」
とお願いしました。


そして何事もなく雨も止んでいたのでバスで帰ってきました。
帰宅してからはテレビをみていました。
発熱はなく注射跡が痛みましたが１回目のように腕が上がらなくはなりませんでした。


そして接種後2日後の昨日は頭痛そして夕方になり37.2分の微熱がでました。
一回目の接種は医師からカロナールなどのアセトアミフェリンを推奨していましたが今回は
「飲みなれた鎮痛剤を飲んでください」
とかわっていました。

現在の副反応は腕の痛みです。
すこし頭痛がありますが鎮痛剤は飲んでいません

今日も雨が強く降っています。
迷っていたレインブーツを買いました。

[Sanguine] レインブーツ レディース レインシューズ 厚底 ショート 完全防水 雨 雪 シンプル 無地 軽量... 【商品仕様】メイン素材：PVC　カラー：ブラック　ベージュ　重さ：片足約250ｇ（22.5サイズ）

[ハンター] レインブーツ レディース オリジナル プレイショート レッド 23.0 cm 天然ラバーを使用した完全防水仕様 HUNTER

レインシューズ レディース レインブーツ 厚底 雨靴 防水 軽量 ショート ブーツ サイドゴア 雨具 滑り止... 特徴：完全防水、軽量、歩きやすい、滑べ止め、耐久、お手入れ簡単。カラー：ブラック 黒 ブルー レッド...

ブラックを買うつもりでしたがベージュにしました。
２足目はレッドにするつもりです。