砂糖は、悪いか？

砂糖を悪者のように言う人もいますが、
砂糖を食べるとセロトニンが出て、癒しの効果があるそうです。

食後に少しの甘いお菓子は、食べたと云う満足感を与えるようです。
問題は食べ過ぎですね。

何でもそうですが、美味しいとなると、食べ過ぎ、飲み過ぎます。
最後は、自分自身との戦いです！

「コタラ」を飲み過ぎると、
異常な空腹感を覚えたり、非常に甘い物が食べたくなります。
「コタラ」も飲み過ぎに注意して下さい。


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