今朝は9時半まで眠り続けた。
久しぶりの爆睡だった。
朝ごはんを食べて読書。
今日は僕の中で、英気を養うため完全オフの日。
昼ごはんを食べて、読書。
眠くなったので、また眠る。
昨夜から数えると、12時間睡眠。
夕御飯を食べて、今年の大河ドラマ 直虎 を見る。
今から面白くなるかわからないが、今年も見続けてみようと思う。
そして今から眠くなるまで読書。
明日からまた頑張ろう。
 | スタンフォード式 最高の睡眠 |
| クリエーター情報なし | |
| サンマーク出版 |
今朝は9時半まで眠り続けた。
久しぶりの爆睡だった。
朝ごはんを食べて読書。
今日は僕の中で、英気を養うため完全オフの日。
昼ごはんを食べて、読書。
眠くなったので、また眠る。
昨夜から数えると、12時間睡眠。
夕御飯を食べて、今年の大河ドラマ 直虎 を見る。
今から面白くなるかわからないが、今年も見続けてみようと思う。
そして今から眠くなるまで読書。
明日からまた頑張ろう。