昨夜から台風9号が接近。
午前4時、雷で家が揺れ、停電になった。
眠かったのだろう。
興奮することなく、そのまま爆睡。
目覚めると、電気は復旧していた。
そして、自宅待機の連絡。
今日は1歩も外に出ることなく、ほとんどを自分の部屋で過ごした。
本を読んで、筋トレというサイクルを繰り返し、1日を終えた。
今週末は台風10号がやってくるようだ。
現実を受け入れて、ぼちぼち頑張ろう。
今日の昼ごはん
今日の晩御飯
 | 超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由 Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ 文響社 |