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史記 全11巻セット (小学館文庫) |
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| 小学館 |
今日も5コマを終えて、楽しかったもののバテバテの僕である。
インフルエンザが猛威を奮い始めたので、油断しないようにしている。
映画を見たいところだが、踏ん切りがつかない。
代わりに本棚にある横山光輝の「史記」を読み始めたところだ。
横山光輝の「三国志」「項羽と劉邦」は大学時代に何度読んだことだろう。
中国の歴史はスケールが違う。
それにしても眠くてたまらない。
今眠ると、夜中に目覚め、眠れなくなる。
何とか11時まで引っ張って、深い眠りにつこうと思う。
最近はいい夢ばかり見る。
正夢であってほしいものだ。
今日の晩御飯
昨日は授業は5つ。
一昨日の寝不足が効いたのか ちょっとだけバテ気味だった。それでも焼肉会で、元気復活。😀
牛タンがとにかくうまかった。感謝。🌟
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足指パッドつき つけるだけ 歩くだけでやせる魔法のパッド PRO (主婦の友生活シリーズ) |
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今朝は8時までゆっくり眠り、気分爽快。 高2の生徒達と他愛もない話をしている夢で目が覚めた。 朝から昨日買ったばかりの足指パットを装着し、コンバースのシューズを履いて行動開始。
独りで、音楽を聞きながら、宮崎市内を目指した。 駅近くに車を停め、とりあえず歩く。 行ったことのない隠れ家的な店を探し、そこでランチを食べる計画。 30分くらい歩いたところで、よさげなボードを発見。 「PARADISO」 ボードのところから路地に入り店を発見。 迷わず中に入った。
ランチセットを注文。 メインのポークがジューシーでかなり旨い。 サラダ、スープ、珈琲、パン、デザートがセットになって1000円。 我ながらいい店を見つけたと思う。
景色を楽しみながら車まで歩く時間がまた素敵だった。 帰りは西都方面から木城を通って帰宅。 木城の町から見える高城跡の展望台がいつも気になりながら、スルーしていた。 「人生何があるかわからない。」そんな言葉が頭をよぎり、行ってみることにした。
歩いて登ってみたが、それはそれは気分がよかった。 下から見上げてばかりいたその城のような展望台から、木城の街並みを見下ろす。 思い切って行動した甲斐があったというものだ。
夕御飯を食べた後も散歩に出かけ、結局今日も10㎞以上歩いていた。 足指パットの効果がすでに実感できる。 今年こそ体を鍛えよう。 まずは足腰から。
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女神の見えざる手 [DVD] |
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昨日は飲み過ぎたようで、二日酔い。 午前中は家でグロッキーだった。 昼御飯を食べてから徐々に回復。 コンビニで、足指につけるパッドを購入。 2000円くらいの代物だが効果があるかどうかは試してみなければわからない。 むしろこれを購入したことで歩く意欲が湧くことを期待している。
午後は映画を一本。「女神の見えざる手」アメリカの銃規制の賛否をめぐる対立が描かれている。主人公のジェシカ・チャステインが強すぎる女性役を演じ、圧巻だった。自分がたまに小さなことで悩むのが馬鹿らしくなる。英語の聞き取りにはちょっと苦労するかもしれないが、見ると何かが変わるかもしれない。
夕御飯は久しぶりに「おぐら」で食べた。うまし。
夜は早速、足指パッドをつけて散歩に出かけた。 何かしらふくらはぎが鍛えられている気がする。 明日も歩いてどこかへ出かけようと思う。
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大山式forMEN ZERO ― つけるだけ 歩くだけでやせる最強のパッド ([バラエティ]) |
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昨日は学校の入学試験。
僕は日向会場で監督だった。
答案を持って本校へ向かい、採点業務。
生徒募集担当としての大きなイベントが終わった。
夜は何人かで、打ち上げ。
「俵ん子」というおいしい店で飲み食いし、さらに焼肉を食べに出かけた。
帰り道、卒業生数人が飲み会をしている場所へちょっとだけ顔を出した。
さてさて、今日は運動をしようと思う。 
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夢は神さまからの最高のシグナル――究極の「夢辞典」 なぞ解き「夢療法」で人生大好転！ |
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昨夜も熟睡だった。 朝、目覚める前に夢を見ていた。 実にリアルで、昔の同僚達と飲みに行く夢だった。 些細なことで知り合い同士の喧嘩が始まり、必死に止める僕。 面倒に思っていた時に、目覚ましが鳴った。 飲み会は楽しくありたいものだ。 夢の中でまで揉めないでほしい。 そんな感じで1日がスタートした。
今日は久しぶりに授業が３つしかなく、明日の入試に向けての掲示やら、ホームページなどがよく進んだ。いろいろと肩の荷も降りて心が軽くなったおかげか、生徒達ともお気楽に接することができた。これからはちょっと心にゆとりができて、いい感じになりそうな気がする。
それはそれとして、今日は体力はあるものの、映画を見る時間がない。こんな時こそ時間をかけてストレッチ。 明日の入試が終われば連休が待っている。 お酒も解禁しよう。 それにしても仕事初めから長く感じた一週間だった。 晩御飯は何故か豪華だった。
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スティング (字幕版) |
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今日もあれこれと忙しかったが、気分がいい。 全てがうまくいくわけではないが、一つでもいいことがあれば、そのことを考えるようにしている。 気がつけば、終業時間。 毎日があっという間に過ぎていく。
今夜も気合いで映画を見る。
「スティング」
ロバートレッドフォードとポールニューマン主演のアカデミー賞7部門受賞作品。内容を覚えているものの何度見ても名作は色褪せない。バックミュージックも皆知っていると思う。見たことがない人は是非見て欲しい。
禁酒も6日目で調子が上がってきているのがわかる。 ストレッチをして熟睡し、明日も動き回ろう。 いい波が来そうな予感がする。
今日の晩御飯 
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ボトムアップ式 映画英語のリスニング 新装版―NewYork Detective Story (CD BOOK) |
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雪の華 |
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今日は5コマ、採点、ホームページ、掲示準備など何かと忙しかったが気分がいい。 昨夜の爆睡が効いているのだろう。 何かしらいい夢を見て、覚えておきたいと思いながら、忘れてしまった。 それでも目覚めると、前の会社の友人がよく歌っていた「雪の華」が頭の中で流れている。
出勤して、そんなことは忘れてしまっていたが、車に乗って帰宅していると、突然「雪の華」が頭をよぎった。 車を停め、CDを探す僕。見つけて、久しぶりに聴くと、しみじみとしてしまった。何回かリピートして、曲に合わせて歌っているとあっという間に家だった。それにしても何度聴いてもこの歌は飽きない。心が洗われる気がする。
それはそれとして、この3日で、随分と体のキレが戻ってきた。それでも今日は映画を見る気力が残っていない。こんな日は長めのストレッチをするに限る。早めに眠って、昨日の夢の続きを見ようと思う。
今日の晩御飯 
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リメンバー・ミー [DVD] |
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| パラマウント ホーム エンタテインメント ジャパン |
昨夜も結局眠さと戦いながら、映画を一本。
「リメンバー・ミー」
心に闇を抱えた青年の物語である。
タイトルがタイトルだけに結末は予想できるが、たまらない気持ちになった 。人生はどこでどういう形で終わりを告げるか予想できない。 わだかまりを持ったままこの世を去ってはならない。 悔いの残らぬ人生を送りたいものだ。
割と短めの睡眠だったが、熟睡したのか、朝からずいぶん調子がいい。 学校は始業式と課題テスト。 することもいろいろあって、気がつけば今日も学校の敷地内を7.6Km歩いていた。 休みが長かったので、体のキレがイマイチだが、明日には本調子になるだろう。
さてさて、後悔しない生き方をするために、行動するかしないか迷ったら、行動する方を選択しようと思う。 失敗してもいいではないか。
今日の晩御飯 
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ゼロからスタート リスニング―だれにでもできる英語の耳作りトレーニング |
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つぐない [DVD] |
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今日が初仕事。 そして最後の冬課外。 授業は４つだった。 昨夜は気負わないつもりが、無意識に気負ってしまったのだろう。 結局2時間睡眠だった。 眠れぬ夜に、お気に入りの映画を一本。
「つぐない」 衝撃のラストに涙がこぼれる。 人はいろんな後悔を抱えて生きている。 僕も例外ではない。 あの時ああしとけばよかったなんていうことが多々ある。 それを口に出さないまま自分だけの秘密になっていると後悔の念は大きくなる。 一度口に出したことでも、間違っていると思ったら撤回すればいい。 意地を貫くほど自分が惨めになってくる。 そんなことを考えさせる映画だった。
さてさて今日はぐっすり眠れそうだ。
今日の晩御飯 
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冬休み最終日。 朝8時まで眠り、休養十分。 目覚めるやいなや、鉄アレイで今年初の筋トレ。 朝ごはんを食べて、バットの素振りを200回。 返信用の年賀状を歩いて買いに出かけた。 年賀状を書き終え、昨日買ったばかりのシューズを履いて、本格的な散歩に出かけた。 遠回りをしながら、日向駅の方へ向かう。 ちょうどお昼になったところで、20年ぶりに駅前の上海ガーデンに入った。 創業90年前からのあんかけ焼きそばを食す。 初めて食べたが、たまらなく旨い。 無料コーヒーもいただいて、税込777円だった。 また食べに行こうと思う。 それからまた歩いて帰った僕である。 家に着いてスマホをチェックすると、10キロ以上歩いていた。 正月で2キロ増えていた体重もすっかり元通りになった。 それにしても歩くと気分がいい。
帰宅してからは英語の勉強。 夕飯を食べて、やはり長い休みの〆は温泉がいい。 お船出の湯でサウナと水風呂で気分爽快。 さてさて、明日から仕事が始まる。 早起きがちょっときついかもしれないがすぐに慣れるだろう。 ちょっと遅い初仕事。 気負わず、粛々と頑張ろう。
お船出の湯のイルミネーション 
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パッセンジャーズ(字幕版) |
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昨夜はどうやら飲み過ぎたようだ。 久しぶりの二日酔い。 目覚めると喉がカラカラだった。 そんな中、今日は中古のシューズを買いに佐土原に出かけた。 納得できるものをゲットして、近くのとんかつ屋さんでボリューム満点のロースカツ定食を食べた。 すっかり体調は戻ったものの、帰りは眠さとの戦いだった。
ちょっと仮眠をとってから、友人のオススメの映画を一本。 「パッセンジャーズ」 大好きな「LOST」を彷彿させるような映画で、最後は涙がこぼれた。 サスペンス・スリラーでありながらヒューマン味溢れたすばらしい映画だった。 最後まで謎に気づかないと思う。 僕もすっかり騙されてしまった。 感動するので是非見られたし。
さてさて明日で長い冬休みも終わる。 今年は初めて受験生の教科担にならなかったので、長い長い冬休みだった。 そろそろ仕事モードに戻らねばなるまい。 今夜は昨買った本をもう一度読み直そうと思う。
晩御飯
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センター英語〔リスニング〕 満点のコツ (満点のコツシリーズ) |
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ハーバードの人生を変える授業 (だいわ文庫) |
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今朝、弟家族が帰っていった 我が家も急に閑散として寂しくなった。 僕はといえば、弟家族を見送った後、家から散歩に出かける。 近くの海や川の風景を楽しみながら、TSUTAYAを目指す。 TSUTAYAで本を物色して、以前から気になっていた本を購入。 「ハーバードの人生を変える授業」 昼食にTSUTAYAに隣接しているコメダ珈琲で軽めのランチ。 その後また歩いて帰った。 たまに歩くとテンションが上がる。
気分よく1万歩歩いて帰宅した。 早速、ベッドに寝転がって、その本を読む。 難しそうに見えるが、かなりわかりやすい。 最初の「感謝する」という章から全52章の構成で、スラスラと心に染みる。 2時間で読破。 単純な僕はすぐに本の内容を実行する。 是非読まれたし。 何かが変わると思う。
夕方からは幼馴染みとおいしいものを食べに出かける。 もつ鍋を食べて、腹も心も満たされる。 皆様に感謝。 いい一年になりそうだ。
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旅の宿（薬用入浴剤） 全国10箇所温泉気分 湯めぐりセット94包入 |
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今日は福岡を9時過ぎに出発。 無論、高速を使わず、ぼちぼちと帰るのがいい。 太宰府で渋滞に巻き込まれたのにはちょっと苦笑してしまったが、それ以外は快適な旅だった。 帰りは朝倉から日田を抜け、阿蘇方面からの道を選択。 先ず、道の駅うきはでトイレ休憩。 そこからの景色がまた綺麗だった。
途中、杖立温泉にも初めて寄ってみたが、予想以上に大きな温泉施設があり、びっくり。 正月料金で1500円だったが、タオルもバスタオルも貸してくれ、店員が親切にしてくれた。 大きな遠赤外線サウナも、数種類の温泉、露天も1時間独り占めだった。 大きな高級マッサージ機も無料で、お世話になった。 是非また足を伸ばそうと思う。
阿蘇はやはり絶景だった。 
途中眠くなることなく、夕方5時に帰宅。 鍋大名の弟がすき焼きを作ってくれた。 今夜はゆっくり映画でも見ようと思う。
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【冷凍】太宰府天満宮参道 やす武 太宰府名物 梅ヶ枝餅約70g×5個 |
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| 有限会社 やす武 |
元旦の昨日は、夕方から幼馴染み達と家の近くで新年会。 焼肉をバリッと食べて、お酒もバシッと飲んで、歩いて帰る。 それがまた素敵な時間だった。 結局、朝8時まで爆睡して、10時間睡眠。 この上なく調子がいい。 今日は福岡の友と新年会。 9時前に出発。 大分の三重から竹田を抜けて、久住高原へ。 景色を楽しみながら、高速を使わず、福岡天神へ向かう。 6時間以上かかったが、楽しき一人旅だった。 夕方から友と合流。 それはそれはよく食べよく飲んだ。 いい一年になりそうだ。
昨夜の焼肉会 
久住高原 
福岡にて 
