日常生活_314

7/22, 2:00pm, 晴れ
午前は、神経内科の診察を受けました。
最寄の薬局でOS1を購入して、自宅に戻りました。


結論は、「不安に思う気持ち」が、無意識に体にブレーキをかけている。
その一方で、体を動かそうとすると、自己矛盾で「脱力感」を感じている様です。

筋肉に異常はなく、脳神経や神経内科の疾患を疑う症状ではないそうです。

30分で脱力感（体の重さ）を感じるのは、不調だと感じた時点で不安が大きくな
るからではないか？との推察でした。30分位で体調が悪くなるのではないかと、
脳が潜在的に学習して不安を感じる様です。

一方、30分横になると回復するのは、脳が潜在的に「30分で回復出来る」と
学習・記憶しているので、無意識の内に、不安を解消しているからだと思われます。

いずれにせよ、無意識の内で起こる現象なので、体調不良（不調）を感じた時は、
「少し休めばすぐに良くなる」と自分を安心させて、今後の経過を観察します。
それでも体調不良が続く場合は、再度受診しようと思います。

今日の診察で、30分の謎が解けて、精神的に楽になりました。
不安を解消させる、自分をリラックスさせる事に心がけて、まずは1週間を
過ごしてみます。

4:00pm; いつものお米の仕事を再開しました。
コシヒカリ・エコ50白米の色彩選別を実施しています。

あまり意識せずに、普段通りに生活・活動して、経過を自己観察します。

か831