スイム ０日。。。０.０ｋｍ
バイク ２日。４１.６９ｋｍ
ラン ２日。。。１５.３４ｋｍ
補強・エクササイズ ０日。。。０分
ジョグのねっとわ～く日記
（ジョグの からコピペです）
２０２１年４月１日（木）
2.71km 9.5km/h(6'17/km)
21.69km 30.6km/h(1'57/km)
新年度、気持ちを新たにですが . . . 本文を読む
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何かの目標に向かって挑戦することは楽しい！
トライアスロン、特にＩＲＯＮＭＡＮへの挑戦は冒険のようだ。
何歳までこの途方もない距離へ挑戦できるんだろう？
僕の身体はどうなっていくのだろう？
未だ知らぬ内なる自分の中を探る冒険の旅、、なんちゃって
先週末のＶＲ１２の結果を備忘録としてします。
次のレース、ＶＲ１３が日本時間で昨夜、１９時から開催しています。
&nbs . . . 本文を読む
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